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- 1. 克服怯场的技巧包括以下哪些 选项：A.专注演讲目标，刻意追求完美.B.开展心理预演，增强自信心C、开展心理预演，增强自信心 C.调节情绪，放松自己D.掩饰紧张情绪，尽力表现平静G、掩饰紧张情绪，尽力表现平静
- 2.简述在演讲中怎样克服怯场的情绪。
- 3.运用放松训练帮助学生克服紧张、焦虑情绪
- 4.如何克服面试中的紧张情绪（ ）。选项： A:增强自信心 B:加强面试模拟训练 C:进行自我调整 D:A、B、C均不符合
- 5.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 选项：A．增强社交能力B．解除疲劳和精神紧张C．完美人格个性
- 6.演讲的构成要素不包括()。A.演讲的主体B.演讲的客体C.演讲的目的D.演讲的效果演讲的构成要素不包括()。A.演讲的主体B.演讲的客体C.演讲的目的D.演讲的效果
- 7.情绪的基本要素包括（）。A.情绪的生理反应B.情绪的心理体验C.情绪的行为表现D.情绪的言语发泄
- 8.面试前要调整好面试心态，克服心理障碍，包括A.自卑畏怯心理B.盲目自信心理C.患得患失心理D.紧张焦虑心理
- 9.情绪健康包括哪些方面?A.正性情绪多于负性情绪B.情绪反应与环境相适C.以恰当的方式表达情绪D.善于调节情绪
- 10.【多选题】如何在演讲中克服“完美主义”？ A.确定一个主要目标 B.将主要目标反复使用，深化印象 C.建立问题清单 D.将目的提炼为一句话
- 11.以下哪几项属于情绪力量的分类？（多选） 选项： A:增力或者减力; B:激动或者平静; C:紧张或者放松; D:强烈或者微弱
